Mandalina oldukça faydalı bir kış meyvesi olup birçok hastalığa karşı vücudun direncini kuvvetlendirmesi ile bilinmektedir. Bunlardan en bilindiği grip, nezle, soğuk algınlığı gibi toplumda kış mevsiminde çok görülen hastalıklardır. C vitamini bunda büyük etkendir.
Mandalinanın ciddi hastalıklara karşı da birçok yararı bulunmaktadır. Bu ciddi hastalıklar arasında karaciğer, şeker ve damar hastalıklarına karşı katoren maddesi ile vücudun direncini artırmaktadır. Yine oldukça ciddi bir hastalık olan kansere karşı da antiokdisanlar sayesinde vücut direncini arttırmaktadır. Kanı temizleyen mandalina içinde bulunan potasyum sayesinde yüksek tansiyonu düşürmektedir.
